|
Kópházi víz és pulykapárizsi A polgármester negyvenhárom kilót fogyott
A polgármester negyvenhárom kilót fogyott  Talán megérti a kedves olvasó, ha a média gyakori szereplõjét ezúttal nem a képviselõtestület legutóbbi ülésérõl, nem az eredményekrõl, még csak nem is a lakosság gondjairól kérdeztem. Pilsits Mária tizennégy éve polgármester. Életében örökös a stressz. Rendszertelenül táplálkozott, erõsen dohányzott. Esténként a hûtõ sarkát is kiette, minthogy egész nap nem evett. Súlygyarapodása leginkább a családját aggasztotta. Dr. Erhardt Géza, a háziorvosa gyakran figyelmeztette romló vizsgálati eredményei miatt. Magas lett a vérnyomása, rendetlenkedett a szíve. - Azt mondtam: Ne bántsatok, a kövérségemet elbírom, másnak meg ne fájjon. A háziorvos intelmein viszont erõsen elgondolkodtam. – Elõször magammal, majd a lányommal beszéltem meg, hogy a látszat ellenére fontos az egészségem. Csak az utóbbi években megfeledkeztem róla. A János Kórházban egy alapos kivizsgáláson estem át. A dietetikus elmesélte az agymûködés és az étkezések közti összefüggéseket. Segítségével napi nyolcszáz kalóriára álltam be. Az elsõ három kiló úgy zuhant le rólam. Öt kilót már idegenek is észrevettek. Doppingoltak a bókok, éreztem, érdemes folytatni. Már nem csak a munkám, életemben elõször magam is fontos lettem. – Mikor volt az, amikor azt mondta, elég az önsanyargatásból? – A második héten. Vészhelyzet esetén a víz és a pulykapárizsi volt a mankó. A környezetem is segített. A napköziben étkezem, kérésemre fél adagot adtak. Sosem csaptak be. A paradicsomlevesbõl édesítés elõtt félretettek egy adagot. Kollégáim megértették, hogy a közös bulikon nem iszom alkoholt, csak grillezett húsokat, zöldségeket eszem. A mérleg meg mindig kevesebbet mutatott... Akadtak persze ellendrukkerek is. Havi öt kilós fogyása egyeseket irritált. Azt terjesztették róla: súlyos beteg. Azért fogy. Nekik üzeni: jól van, egészségesebb, mint valaha. Most értette csak meg, hogy a szervezet nem szemetes edény, ahova mindent bele lehet szórni. Fontos az étkezések tudatos összeállítása. Ez nem az idõ függvénye. Figyelni kell, mikor, mit, s fõleg, mennyit eszünk. – A kétkedõk azt hiszik, hogy az elmúlt nyolc hónapban csak zöldséget láttam. Bármit ehettem, ami a nyolcszáz kalóriába belefért. Megismertem az alacsony kalóriaértékû, de laktató étkeket. Naponta háromszor, mindig azonos idõben ettem. Pilsits néni diós kalácsának nem lehet ellenállni. Lányát gyakran levette vele a lábáról. Mária szeme kívánta, de sikerült ellenállni a csábításnak. Kérte édesanyját, ne kalácsot, almát kínáljon. Édesanyja még próbálkozott, de édesapja megelõzte egy almával. Karácsonykor, mindenki megelégedésére rántás nélkül készült a töltött káposzta. A családtagok rántva, Mária párolva kapta a halat. Tíz kiló leadása után már kalácsot is evett. Beszámolta a bûvös nyolcszáz kalóriába. – Az elsõ orvosi kontroll eredményei megértették velem, van értelme a folytatásnak. Csakazértis meg akartam mutatni, képes vagyok rá. Két hónapja a dohányzásról is leszoktam. Egyelõre kínzó nikotinéhségem van, de kibírom. Gyökereiben változott meg az életmódom, az életszemléletem. Most már meggondolom, mit eszem. Ha lehet, gyalogolok, kerékpározok, otthon tornázom. Egy ismerõsöm mondta, az arcomra van írva a fogyás miatti elégedettségem. – Gondolom, a ruhatárát teljesen fel kellett újítani. – Százhuszonhárom kilósan ötvenhatos méretet hordtam, most jó a negyvennégyes, negyvenhatos. Mindent ki kellett cserélnem. Mivel nem dagad a lábam, két számmal kisebb lábbelit hordok. A varrónõm a régi ruháimból óriási darabokat vág ki. Vérnyomásom normalizálódott, a korábbi napi háromszori gyógyszer helyett felet szedek, de idõvel ez sem kell. A 80 kilós súlyát egy hónapja tartó kópházi polgármestert nagyon sokan irigylik. Mostanában gyakran kopognak jó tanácsért az ajtaján. Polgármesterek is. Egyik férfi kollégája ennek köszönhetõen nyolc kilóval lett könnyebb. Idõközben feladta. Több túlsúlyos nõ is követte, de néhány leadott kiló után csak az elszántabbak maradtak a ringben. Pislits Mária 176 centi magas, az Oroszlán csillagjegyben született. Az eddigi beletörõdésnél feljebb kerekedett benne a nõi hiúság is… |