|
Nyugati Kapu |
|
Kópházi víz és pulykapárizsi
Kópházi víz és
pulykapárizsi
A polgármester negyvenhárom
kilót fogyott
Ami az elmúlt nyolc hónapban történt Pilsits
Máriával,
Kópháza polgármesterével, az leginkább a női magazinok címlapjára
illenék.
Saját erőből, negyvenhárom kilót fogyott. Még valami. Két hónapja nem
dohányzik.
Pedig napi ötven szálat szívott.
Talán megérti a kedves olvasó, ha a média
gyakori
szereplőjét ezúttal nem a képviselőtestület legutóbbi üléséről, nem az
eredményekről, még csak nem is a lakosság gondjairól kérdeztem.
Pilsits Mária tizennégy éve polgármester.
Életében
örökös a stressz. Rendszertelenül táplálkozott, erősen
dohányzott.
Esténként a hűtő sarkát is kiette, minthogy egész nap nem evett.
Súlygyarapodása
leginkább a családját aggasztotta. Dr. Erhardt Géza, a háziorvosa
gyakran
figyelmeztette romló vizsgálati eredményei miatt. Magas lett a
vérnyomása,
rendetlenkedett a szíve.
- Azt mondtam: Ne bántsatok, a kövérségemet
elbírom,
másnak meg ne fájjon. A háziorvos intelmein viszont erősen
elgondolkodtam.
– Először magammal, majd a lányommal beszéltem meg, hogy a látszat
ellenére
fontos az egészségem. Csak az utóbbi években megfeledkeztem róla. A
János
Kórházban egy alapos kivizsgáláson estem át. A dietetikus elmesélte az
agyműködés és az étkezések közti összefüggéseket. Segítségével napi
nyolcszáz
kalóriára álltam be. Az első három kiló úgy zuhant le rólam. Öt kilót
már
idegenek is észrevettek. Doppingoltak a bókok, éreztem, érdemes
folytatni.
Már nem csak a munkám, életemben először magam is fontos
lettem.
– Mikor volt az, amikor azt mondta, elég az
önsanyargatásból?
– A második héten. Vészhelyzet esetén a víz
és
a pulykapárizsi volt a mankó. A környezetem is segített. A napköziben
étkezem,
kérésemre fél adagot adtak. Sosem csaptak be. A paradicsomlevesből
édesítés
előtt félretettek egy adagot. Kollégáim megértették, hogy a közös
bulikon
nem iszom alkoholt, csak grillezett húsokat, zöldségeket eszem. A
mérleg
meg mindig kevesebbet mutatott...
Akadtak persze ellendrukkerek is. Havi öt
kilós
fogyása egyeseket irritált. Azt terjesztették róla: súlyos beteg.
Azért
fogy. Nekik üzeni: jól van, egészségesebb, mint valaha. Most
értette
csak meg, hogy a szervezet nem szemetes edény, ahova mindent bele
lehet
szórni. Fontos az étkezések tudatos összeállítása. Ez nem az idő
függvénye.
Figyelni kell, mikor, mit, s főleg, mennyit eszünk.
– A kétkedők azt hiszik, hogy az elmúlt
nyolc
hónapban csak zöldséget láttam. Bármit ehettem, ami a nyolcszáz
kalóriába
belefért. Megismertem az alacsony kalóriaértékű, de laktató étkeket.
Naponta
háromszor, mindig azonos időben ettem.
Pilsits néni diós kalácsának nem lehet
ellenállni.
Lányát gyakran levette vele a lábáról. Mária szeme kívánta, de
sikerült
ellenállni a csábításnak. Kérte édesanyját, ne kalácsot, almát
kínáljon.
Édesanyja még próbálkozott, de édesapja megelőzte egy almával.
Karácsonykor,
mindenki megelégedésére rántás nélkül készült a töltött káposzta. A
családtagok
rántva, Mária párolva kapta a halat. Tíz kiló leadása után már
kalácsot
is evett. Beszámolta a bűvös nyolcszáz kalóriába.
– Az első orvosi kontroll eredményei
megértették
velem, van értelme a folytatásnak. Csakazértis meg akartam mutatni,
képes
vagyok rá. Két hónapja a dohányzásról is leszoktam. Egyelőre kínzó
nikotinéhségem
van, de kibírom. Gyökereiben változott meg az életmódom, az
életszemléletem.
Most már meggondolom, mit eszem. Ha lehet, gyalogolok,
kerékpározok,
otthon tornázom. Egy ismerősöm mondta, az arcomra van írva a fogyás
miatti
elégedettségem.
– Gondolom, a ruhatárát teljesen fel kellett
újítani.
– Százhuszonhárom kilósan ötvenhatos méretet
hordtam, most jó a negyvennégyes, negyvenhatos. Mindent ki kellett
cserélnem.
Mivel nem dagad a lábam, két számmal kisebb lábbelit hordok. A
varrónőm
a régi ruháimból óriási darabokat vág ki. Vérnyomásom
normalizálódott,
a korábbi napi háromszori gyógyszer helyett felet szedek, de idővel ez
sem kell.
A 80 kilós súlyát egy hónapja tartó kópházi
polgármestert
nagyon sokan irigylik. Mostanában gyakran kopognak jó tanácsért az
ajtaján.
Polgármesterek is. Egyik férfi kollégája ennek köszönhetően nyolc
kilóval
lett könnyebb. Időközben feladta. Több túlsúlyos nő is követte, de
néhány
leadott kiló után csak az elszántabbak maradtak a ringben. Pislits
Mária
176 centi magas, az Oroszlán csillagjegyben született. Az eddigi
beletörődésnél
feljebb kerekedett benne a női hiúság is…
Török
Magda
2000. július 31., hétfő 00:00
|
|
|
